孩子她一直没管，我能要抚养费吗？

您可以要求抚养费。根据《婚姻法》规定，父母对子女有抚养教育的义务。您老婆长时间未履行抚养义务，您有权要求抚养费。若不及时处理，可能影响孩子的正常成长和您的合法权益。
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要求抚养费常见方式有协商、诉讼。首先尝试与对方协商，协商不成则向法院提起诉讼，根据判决来要求支付抚养费。若对方拒绝执行，可申请强制执行。
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能要抚养费。具体操作：1.与老婆协商，明确抚养费的支付方式和金额；2.若协商无果，收集证据，如孩子生活开销记录，向法院提起诉讼；3.诉讼获胜后对方仍不支付，向法院申请强制执行，确保孩子获得应有的抚养支持。